Pilates

Dass Pilates gut sei für die Tiefenmuskulatur, das weisst du vielleicht. Jedoch: wozu brauchen wir diese Muskeln? Welche Funktion haben sie?

Kennst du Rückenschmerzen? Kniebeschwerden? Es zwickt in der Hüfte? Willst du dir noch im hohen Alter die Schnürsenkel selber binden?

Dies, und vieles mehr, gehen wir bei uns im Pilates in Luzern an. Schmerzfreiheit ist ein kostbares Gut. DU alleine hast es in der Hand und kannst die Verantwortung über deine Gesundheit übernehmen.

Wir im TEAM bringen dich zu deinem Ziel. Wir leben Pilates. Pilates ist für uns zu einer Lebensphilosophie geworden. Dein Pilates in Luzern ist nicht weit weg. Das Studio ist mit ÖV äusserst schnell erreichbar und wir haben Gratisparkplätze hinter dem Haus.

Ein anspruchsvolles, intensives Training, das auch Spass und Freude macht und du eine volle Stunde für dich geniessen kannst. Abschalten vom Alltag, Auftanken und gleichzeitig in deine Gesundheit investieren.

Eines können wir dir garantieren; wenn du einmal eine Lektion nicht besuchen kannst, wirst du diese die ganze Woche vermissen. Vor- & nachholen einzelner Lektionen ist bei uns möglich.

Wähle Dein Programm aus und beginne mit dem Training

10 Gründe, warum Pilates bei
PILATES Martina Ronzi

  1. Unser Studio liegt gut erreichbar mit ÖV (Bus, Zentralbahn) und Auto (gratis PP vorhanden) an der Stadtgrenze von Luzern-Horw – nähe Autobahnanschluss.
  2. Wir bieten einen abwechslungsreichen, vielseitigen und kurzweiligen Unterricht.
  3. Für jung und alt, egal welches Niveau, haben wir für jeden das passende Angebot.
  4. Die hohe Qualität und persönliche Atmosphäre werden von unseren Kunden enorm geschätzt.
  5. Verbindlichkeit & die persönlichen Ziele der Teilnehmenden werden bei uns gross geschrieben.
  6. Unser Team ist top ausgebildet und besucht regelmässig Weiterbildungen, um stets mit den neuesten Erkenntnissen zu unterrichten.
  7. Freude und Begeisterung der Trainerinnen sind ansteckend.
  8. Ein körperbewusstes Training für Körper, Geist & Seele. Mit Aufmerksamkeit und Konzentration erlangen wir eine bessere Haltung, eine schöne Ausstrahlung und eine straffe und definierte Silhouette.
  9. Wir haben individuelle Lösungen für individuelle Bedürfnisse – z.B. während einer Rehabilitation.
  10. Unser PILATES könnte deine Lieblingsstunde der Woche werden.

Reformer

Der Reformer ist ein effektives Trainingsinstrument ohne harten Anschlag, der die Gelenke schont, Muskeln stärkt und den Körper beweglich und geschmeidig hält. Ob Einsteiger oder Fortgeschritten, dieses mulifunktionale Gerät bringt Sie auf eine neue Stufe. Dieses Training ist extrem vielfältig und macht enorm Spass.
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